受访专家：

广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任林丽珠

放化疗常可抑制骨髓的放化疗后造血功能
，导致外周血细胞减少、食补跟上面色少华 、放化疗后深圳品茶喝茶预约头晕眼花 、食补跟上少气乏力等证候。放化疗后中医药对此有一定疗效。食补跟上骨髓抑制属于脾肾亏损、放化疗后气血两虚证，食补跟上采取补益脾肾
、放化疗后益气养血法
，食补跟上有利于促进骨髓造血功能的放化疗后恢复 。

肿瘤病人接受放化疗后 ，食补跟上可采用下列食疗方来改善骨髓抑制。放化疗后深圳品茶喝茶预约1.参芪薏米鸡汁粥。食补跟上组成：约重500克小母鸡1只、放化疗后薏仁50克 、粳米50克、党参50克、黄芪50克、枸杞子6克 、盐适量。做法：将鸡剖净，去除脂肪及鸡皮，切块 ，连同洗净的党参、黄芪一起放进砂锅
，加水800~1000毫升  ，煮至鸡肉烂熟 ，滤去药渣，加入薏仁 、粳米、枸杞熬成粥 ，和盐调味温服。本方具有补中益气
、滋阴养血的功效 ，还能改善食欲 。

2.五仁补血泥。组成：芝麻、松子仁 、核桃仁、甜杏仁、花生仁各50克 ，红糖适量。做法：核桃仁用水浸泡去皮，五仁混合碾碎
，上笼用旺火蒸熟取出 ，加白糖混匀 ，即可服食。本方具有补虚养血 、润肠通便的功效。适用于气血两虚，有吞咽不畅、大便秘结、头晕耳鸣 、倦怠无力、形体消瘦等症状者，有助于改善贫血 ，提升红细胞与白细胞数量 。▲