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出去玩 ,住酒店也能睡得香

出去玩 ,住酒店也能睡得香

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酒店毕竟没有熟悉的出去玩枕头和床褥 ,陌生的住酒环境会带来诸多不便 ,导致入睡困难。店也得香深圳新茶嫩茶wx其实 ,出去玩如果按照美国《健康》杂志的住酒建议做,在外睡个好觉并不难 。店也得香

进屋直奔浴室 。出去玩浴室细节是住酒衡量酒店房间优劣最重要的标准之一 。除了要检查有没有齐全的店也得香设施、角落有没有尘土和霉菌外,出去玩美国国家虫害管理协会公共事务副总裁亨里克森提醒  ,住酒深圳新茶嫩茶wx还要看看阴暗的店也得香角落是否有臭虫 ,如果有虫子 ,出去玩最好更换两层以外的住酒房间 。

打开排气扇和窗户 。店也得香酒店房间不是每天都有人住,里面的空气可能长时间没有流通,造成过于干燥或潮湿,影响健康,因此进屋第二件事就是要通风,如果感觉空气太干,可以将淋浴打开 。

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抖抖被子。床单被罩是尘螨的避风港,因此,要将床单掀起 ,看看床垫 、床头缝隙等地方是否有霉斑 、虫子等。最好再将被子和枕头抖一抖 、拍一拍,除灰尘,拍蓬松,有助睡个安稳觉。

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下载一首轻音乐 。酒店墙壁一般较薄,隔音差,夜晚可能会受噪音侵扰 。因此不妨用手机下载一首有助睡眠的轻音乐 ,利用“白噪音”营造一个舒适的睡眠环境  。▲

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