近期，企鹅步各地陆续迎来“2018年的雪天路滑第一场雪”。大家兴奋之余，学学深圳喝茶上课论坛也要注意雪天带来的企鹅步跌倒隐患，尤其是雪天路滑老人、儿童 、学学爱穿高跟鞋的企鹅步女性 。《生命时报》根据日本冬季生活推进协议会提供的雪天路滑信息 ，总结出不易摔倒的学学走路法，以及容易滑倒的企鹅步路面
，供读者参考。雪天路滑

在雪地冰面上行走，学学可以学学“企鹅步”。企鹅步深圳喝茶上课论坛第一 ，雪天路滑身体重心前倾，学学每一步尽量用全部脚掌垂直着地 。第二 ，步伐要小 ，避免重心移动过大 ，容易摔倒 。注意不能完全在地面摩擦行走，脚步应抬起一点。左右脚之间距离相隔20厘米左右 。第三 ，要慢步行走，不可焦急。要注意平衡速度 ，不可一会快一会慢
，否则容易摔倒 。另外，冬季最好将手提包换成双肩包，戴好手套 ，不要插兜，如果重心不稳摔倒时，可以及时用手撑地，减小伤害。鞋子的选择上 ，底纹较深及柔软的橡胶底不易滑倒，女性应避免穿厚底的鞋靴
。

路面上，有几处容易结冰，是滑倒的高发地带
，行人经过时要注意
。如公交车和出租车上下车地点
、地铁站出入口、铺瓷砖商店的出入口、斑马线、冰雪和无冰雪路面的交接处，以及停车场 、加油站出入口等常被车辆压过的路面 。▲