冬季晒太阳有助于健康，怎么晒太阳才正确呢？注意多晒这3个部位。部位1：头顶太阳晒头顶能充分促进钙质的吸收，还有益于头发的生长。让阳光晒在头顶，可以温煦百会穴，有一定通畅百脉、养脑补阳的作用。部位2：背 ...

指导专家：徐雁，北京大学第三医院运动医学研究所主任医师夜跑、约球、游泳、跳舞……夏天一到，不管有没有运动习惯的人，都喜欢舒展舒展筋骨，流流汗，可是运动不是只有甩脂健身那么单纯，也有可能造成运动伤！对运 ...

受访专家：中南大学湘雅医院泌尿外科教授唐正严中南大学湘雅医院泌尿外科博士薛睿智黄亮尿频、尿急、尿不尽，慢性前列腺炎给男性带来难以启齿的影响。它还可引起性功能障碍(阳痿、早泄)、生殖障碍(男性不育)，带 ...

长时间盯着电脑、书本，视力会越来越差，看不清东西，头也跟着痛了起来。当眼睛疲劳时，不妨参考下《印度时报》刊载的护眼窍门，让眼睛更明亮。对着太阳摇头。长期接触室内光线不利眼睛健康，如果户外被温暖和煦的阳 ...

受访专家：湖南中医药大学第一附属医院内分泌科副主任医师邹译娴冬天来临，一些糖友发现，这个季节血糖控制似乎要比春夏来得困难。这是因为，季节和温度对血糖确实有一定影响，在冬季，寒冷刺激交感神经，不仅会引起 ...

相信很多女性朋友都有过这样的问题，自己明明看起来很瘦的，可肚子却是圆滚滚的，就好像肚子有气往外鼓、腹胀的感觉。这到底是怎么回事呢？人瘦可肚子胀是脾胃虚寒惹的祸脾胃的作用是消化食物，将食物营养送至身体各 ...

美国《预防》杂志刊文，用9点建议详细解读了如何才能让你感受到快乐和幸福。文章指出，人们的快乐感有50%来自基因，40%来自环境和自我选择。如果能够合理利用好这40%，就必然能帮你打开自己的幸福之门。偶 ...

受访专家：中山大学附属第六医院麻醉科副主任蒋海刘翔手术或特殊检查前，我们常会让患者禁食禁饮。这是保证患者安全的重要措施，但总有患者、家属不能理解，甚至做出各种让人忍俊不禁的事情。有充耳不闻型的：新生儿 ...

头痛恶心是怎么回事？有些人认为这没什么大不了的，所以就算是了解这些情况也不会太在意。头痛恶心是怎么回事？大家不要小看头痛，它其实不是一个小病，如果严重的话，会让很多人都招架不住的，能让男子去撞墙。但是 ...